Además de las pérdidas de memoria y recuerdo, la persona se vuelve más lenta y menos precisa, por eso, la falta de sueño puede provocar una alteración en el

Sí. La falta de sueño puede afectar al sistema inmunitario. Los estudios demuestran que las personas que no duermen bien o lo suficiente tienen más …

Las consecuencias van desde el envejecimiento prematuro y el aumento del estrés hasta enfermedades cardiovasculares. Incluso, dijo el