No duermas mas asi

Ante los siguientes síntomas, consulta a tu médico de inmediato:dificultad para respirardolor de pechohinchazón o dolor en alguna extremidadaumento de peso rápido

Reducir la sal en la dieta puede ayudar a disminuir la hinchazón. El ejercicio, los masajes, la compresión y elevar la zona hinchada por encima del corazón también puede ayudar.

Para bajar la hinchazón, aplíquese sobre el cuello una compresa de hielo envuelta en una toalla fina durante 10 a 15 minutos. Para relajar los músculos doloridos, aplique una toalla mojada en agua caliente sobre la zona afectada. O bien, báñese o dúchese con agua caliente.